您平常吃芹菜的時(shí)候，您的吃法吃對了嗎？
在廚房中，芹菜是很好的調(diào)味料，平常的時(shí)候，吃芹菜是有很多的好處的，但今天長安蔬菜配送小編要和大家分享不是芹菜的好處，而是分享芹菜的吃法。
1、俗話說：家廚眼中無廢料。很多人只吃芹菜桿，其實(shí)芹菜葉的降壓效果很好，營養(yǎng)成分很高，而且滋味爽口。
2、挑選芹菜時(shí)，掐一下芹菜的桿部，易折斷的為嫩芹菜，不易折的為老芹菜；擇下的芹菜葉可以涼拌，增加個(gè)下酒小菜。
3、芹菜葉中所含的維生素C比莖多，因此吃時(shí)不要把能吃的嫩葉扔掉。
4、芹菜葉可炒、拌、熗或做配料，也可作餡心。
5、芹菜葉中含有的胡蘿卜素比莖部的含量高，我們可以將芹菜葉做湯，長期食用可以幫助人安眠入睡，使皮膚有光澤。
看了上面長安蔬菜配送小編分享給您的芹菜的吃法，您平常吃芹菜的時(shí)候，您的吃法吃對了嗎？
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